菠菜会影响钙质吸收吗？
2021-12-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：菠菜会影响钙质吸收吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
菠菜含有丰富的铁质，具有补血的功能，它含有草酸，草酸进入人体之后，和其他食物中的钙结合，容易形成一种难以溶解的草酸钙，不利于人体的正常吸收，所以菠菜是不能够补钙的。
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2023-02-13 12:04
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