什么样的酸奶才有营养？
2021-12-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么样的酸奶才有营养？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
酸奶是一种由鲜牛奶发酵而成的，它富含丰富的蛋白质和维生素，酸奶的种类是非常多的，建议选择原味的酸奶，因为加入水果的酸奶会冲淡蛋白质的含量，日常饮食中可以通过喝点酸奶来加强营养的摄入。
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2023-02-13 12:04
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