减肥几个月了，体重一直不掉
2021-12-19 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：减肥几个月了，但每周总会有一两天控制不住暴饮暴食，然后体重就会增加很多
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实如果患者想要去减肥的话，首先还是建立减肥的信心和信念，这才是最最主要的。所以个人建议患者治疗上，首先还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，饮食上注意清淡，保持七成饱，逐渐的降低饮食的饱和度，同时建议患者在坚持适当的运动。
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2022-10-15 20:07
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