百合银耳粥有什么功效？
2021-12-20 2人回答
健康咨询描述：百合银耳粥有什么功效？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
百合、莲子、小米银耳冰糖粥主要起到促进睡眠，增强体质的作用，另外还可以安神补脑，对于改善失眠多梦有帮助。百合，莲子银耳都是很好的保健食材，平时经常食用对人体健康有益。
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2021-12-20 06:24
其他答案 (1)
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
百合银耳粥有滋阴润燥美容保健等很多的功效，还有一定的安神的作用，对于阴虚而导致的口干干咳，秋燥，皮肤色素斑，皱纹，失眠等情况，都是有辅助的食疗作用，可以根据体质的不同选择不同的食疗调理。
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2021-12-20 06:40
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