糖能提供人体所需的能量吗？
2021-12-20 1人回答
健康咨询描述：糖能提供人体所需的能量吗？
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
糖可以帮助提供人体所需要的能量，糖的主要作用就是提供热量。糖分为单糖，二糖和多糖也分为还原糖和非还原糖，人体一半以上的能量都是由糖提供的，还可以帮助保护肝脏功能，修补人体素质，维持机体正常的新陈代谢等等。
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