2021-12-20 2人回答
性别:男
健康咨询描述:紫薯能让肌肤保持水润亮泽吗?
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病情分析:
紫薯中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,保持肌肤弹性,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素,可以预防皱纹,防止眼睛疲劳!
其他答案 (1)
病情分析:
紫薯里面含有膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,增强人的免疫力,能够预防便秘,还可以帮助调整内分泌,从而让肌肤保持水润,也可以帮助提高睡眠质量,缓解视力疲劳。