2021-12-20 2人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物可以缓解经前综合症?
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病情分析:
在来月经之前,有一些女性可能会有一些综合症,表现为头痛背痛,乳房胀痛,腹部胀痛,便秘以及焦虑抑郁,睡眠欠佳等情况,这个时候首先要调整一下自己的心理状态,放松心情,然后可以在饮食方面吃红糖姜汤,大枣枸杞水缓解一下。
其他答案 (1)
病情分析:
食物不能够缓解经期期综合症的,经前期综合症,你必须得放松心情调整心态,然后也可以用点药物来进行调理,可以用调整植物神经功能的药物,谷维素,维生素B6。必须得保持心情舒畅,避免情绪郁结,多参加一些户外的活动,多与朋友进行沟通。