想补充维生素a应该多吃什么？
2021-12-20 2人回答
性别：男
健康咨询描述：想补充维生素a应该多吃什么？
满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
想补充维生素a应多吃动物的肝脏，鱼类，蛋类，还有可以多吃一些蔬菜，例如胡萝卜，菠菜，一些水果中也通常含有维生素a，比如香蕉，樱桃，桂圆，梨，苹果，西瓜等，经常吃富含维生素a的食物，可以促进皮肤新陈代谢，防止衰老
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2021-12-20 14:38
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
想补充维生素A，可以适当增加富含维生素A的食物，如动物内脏、蛋类、奶类、南瓜南瓜、韭菜、绿豆、菠菜、洋葱、鲜奶油等，也可以适当吃香蕉、哈密瓜等水果。中毒缺乏的患者可以口服维生素A片。
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2021-12-20 15:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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