该怎么补充维生素B12？
2021-12-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：该怎么补充维生素B12？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
补充维生素B12可以在日常生活中的食品中摄取多吃鸡蛋，牛奶，多吃一些谷类的食物，糙米，全麦面粉，还可以通过服用药物来补充维生素B12，平时要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。
投诉
2023-01-04 13:31
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