什么食材可以补气养血？
2021-12-20 2人回答
性别：男
健康咨询描述：什么食材可以补气养血？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
补气血平时可以多吃肉类，大枣，龙眼肉，多吃新鲜的蔬菜水果，均衡饮食都是有补气血的作用，气血不足还可以选择中成药物八珍丸，归脾丸等调理，病情严重的可以通过汤药治疗。
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2021-12-20 18:05
其他答案 (1)
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
补气养血，在饮食当中建议您还是适当的吃点大枣，阿胶或者是动物的肝脏，血制品，胡萝卜，菠菜，木耳，这些食物都可以起到补气血的作用，如果症状严重也可以通过中药去进行调理，中药的效果也比较好。
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2021-12-20 17:49
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