帮我看一下这些症状该挂哪一科？

病情分析：
我想你这种情况最好看一看心理门诊，首先应该解决的是你情绪上的紧张和焦虑的问题，长时间的处于紧张和焦虑感，影响到睡眠质量。

指导意见：
自己也要注意放松缓解紧张和焦虑的情绪，平时多做做运动，多想一些开心的事，给自己一些空间，让自己选择一些自己喜欢的事情来放松情绪。

病情分析：
你好，从你的描述看来，睡眠质量差，经常做恶梦，情绪不稳定，有时会莫名其妙的哭，这种状况出现有多长时间了，在此之前发生了什么事情，如果已经严重影响到你的学习和生活，可以去精神科门诊或心理门诊做个心理量表测查，测试一下自己目前的情绪状态

指导意见：
建议你自身首先做一些调整，觉察一下自己的这些情绪不稳定到底是来自于内在的哪些需求没有得到满足，遇到了哪些有压力的事情，和家人朋友多交流沟通，多参加一些运动和团体活动，做自己喜欢的事来改善情绪，也可以去心理门诊就诊，通过心理疏导来改善情绪和睡眠。