女人多吃菠菜有什么好处？
2021-12-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人多吃菠菜有什么好处？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。女人吃菠菜能补充身体中的矿物质，因为菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质，那就是镁。
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2023-02-13 11:19
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