饭后可以马上散步吗？
2021-12-21 2人回答
健康咨询描述：饭后可以马上散步吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
饭后可以散步，但是要注意不要走得太快，尤其是不能够进行剧烈运动。饭后适量的散步，可以提高肠胃的蠕动效果，促进食物的吸收，但是如果走得太快或者是跑步等剧烈运动，反而不利于食物的吸收，容易引起胃部的不适。
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2021-12-21 07:49
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
饭后是可以散步的，但不要进行剧烈的运动，不要走的速度过快，饭后散步一定要慢慢的走，能够促进肠胃蠕动，有助于消化，但不要走的距离太长，避免导致腹痛。
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2021-12-21 14:52
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