血糖偏高血脂偏高能吃李子吗
2021-12-21 1人回答
健康咨询描述：血糖偏高血脂偏高能吃李子吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
李子营养是比较丰富的，含有维生素和一些矿物质，而且它含的糖分相对来说也是比较低的，所以说血糖偏高血脂偏高的人是可以适当食用的，对于血糖偏高血脂偏高的人来说，需要改善日常生活方式，在饮食方面要低糖低脂清淡饮食，平时可以多吃一些高维生素高纤维的一些食物，平时患者要戒烟戒酒，避免熬夜劳累，多注意休息坚持运动，控制体重，增强体质
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