刚怀孕能吃紫菜吗
2021-12-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：刚怀孕能吃紫菜吗
满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，能吃的。孕初期，建议最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物。注意以清淡饮食为主。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾。另外，怀孕期间饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。
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2021-12-21 15:47
其他答案 (1)
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- 李色薇 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
刚怀孕可以吃紫菜的。紫菜含有丰富，含有碘，钙，磷，维生素，碳水化合物等，怀孕期适当的吃有助于润滑肠道，补充碘剂，防止便秘，促进胎儿发育等作用。怀孕早期饮食注意营养均衡。
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2021-12-21 15:53
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