白天挺开心的，一到晚上就很累想哭
2021-12-21 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上下了晚自习就感觉很累，有时间看着手机不知道因为什么就哭了，这个学期做梦的频率挺高的，做噩梦的次数也比以前多了
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
青少年可以出现一些心理生理问题。利用情绪不稳定，心情不畅，不良情绪可以影响睡眠质量，例如睡眠浅，入睡困难，或者频繁多梦或者噩梦。大多存在一些精神心理因素，例如学习压力或者是其他因素的影响。不良情绪可引起躯体不适。需要调整心态，提高自信心，学习需要劳逸结合，养成良好的学习习惯睡眠习惯，增强体质，增加营养等。严重者建议及时就诊。
投诉
2022-11-07 14:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识