葡萄柚能当正餐吗？
2021-12-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：葡萄柚能当正餐吗？
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，葡萄柚虽然说含有丰富的维生素C，糖分的话也不是特别的高，但是也不可以当一个正餐食用的。正餐的话，主要还是以食物为主，这个只是当腰餐来食用。想要减肥的话，平时可以多运动。
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2021-12-21 23:08
其他答案 (1)
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
尽量不要空腹吃水果，一般水果适宜饭后半个小时到一个小时吃，葡萄柚含有丰富的营养，都可以食用。葡萄柚富含维生素C，糖分也不高，如果以吃一个葡萄柚来代替一餐。
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2021-12-22 08:09
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