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抽筋怎么办？

2021-12-22 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：前几天进行八百米的测试，我没有做准备运动就开始进行测试了，跑了还没有一百米，我就开始抽筋了，最后不得已就停下来了，我的八百米测试都没有进行完。最后还是被人扶着去医务室进行治疗，经常性抽筋引起的原因和治疗方法。很害怕在游泳的时候突然脚抽筋。

想得到怎样的帮助：抽筋怎么办？

满意答案

病情分析：
根据身体出现抽筋的临床表现表现情况，就是身体肌肉组织营养不良或者受寒受凉肌肉组织痉挛的一种状态反应表现，最好通过相关的化验指标，体内的微量元素含量是否正常，通过做好防寒保暖，活血通络，活血化瘀和肌肉组织营养代谢指标方法进行治疗。

投诉 2021-12-22 05:25

其他答案 (1)

病情分析：
跟缺钙着凉是有直接关系的，可以到医院化验微量元素及时的补充碳酸钙d3片。再通过饮食方面加以调整，多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，各种豆制品，鸡肝虾皮儿，多晒太阳有利于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，多参加户外锻炼，提高身体素质。

投诉 2021-12-22 05:34

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