核桃搭配什么有营养呢？
2021-12-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：核桃搭配什么有营养呢？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
核桃本身含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸和维生素等营养物质，极具营养价值。核桃搭配杏仁，可起到护肤美白的功效，二者都富含镁元素，可缓解头痛。核桃搭配豆腐，核桃中含有的镁元素可以促进对豆腐中钙的吸收。核桃搭配黑芝麻，二者都可降低胆固醇，保护心脑血管。
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2022-09-27 21:01
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