2021-12-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:健身的人喝酸奶有什么好处?
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病情分析: 健身的人适当喝一些酸奶,可以起到补钙,促进消化,降低胆固醇,润燥皮肤美容养颜的功效,因为酸奶中含有丰富的蛋白质以及各种维生素以及矿物质,可以有效改善皮肤状态,增强人的体质。
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