薯类有什么功效？
2021-12-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：薯类有什么功效？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
薯类食物当中的膳食纤维含量丰富，而且也含有一部分的微量元素，适当的吃一些可以起到润肠通便的效果，也有减脂的作用，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些薯类食物，也要合理的摄入其它水果蔬菜等食物，才能保持营养均衡！
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2021-12-23 09:31
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
薯类的话是可以促进消化的，因为含有丰富的膳食纤维，对于身体健康来说是比较好的，平常的话也是要注意自己的身体健康问题，选择一些适合自己的食物，平常的话也是要注意营养均衡搭配合理。
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2021-12-22 22:19
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