2021-12-22 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:贫血月经期间吃什么水果好
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指导意见:
贫血月经期间吃樱桃好,这个情况需要补气养血的,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆,红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动,避免熬夜。祝您康复!
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病情分析:
女性来月经期间要注意腰腹部保暖,不要吃冷食,冷饮和辛辣刺激性的食物,水果没有明显的竞技,可以适量使,但是要注意适当加温,特别是有痛经的女性,你贫血,水果对这个没有明显的效果,平时应该多吃含有铁丰富的食物,像动物的肝脏,血液制品