2021-12-22 2人回答
健康咨询描述:针灸减肥能减腿吗
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指导意见:
有一定的效果的额,针灸瘦腿主要刺激三阴交、中脘等穴位。瘦腿期间还要控制饮食配合,多吃水果蔬菜,多吃一些粗粮来代替主食的摄入,不要暴饮暴食,适当锻炼,每天坚持四十分钟以上的有氧运动这样效果会更好。
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病情分析:
针灸减肥是可以瘦腿的,需要在专业的中医指导下进行,但是针灸减肥的效果比较慢。减肥期间,还要注意饮食,尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物,同时进行适量的有氧运动。