2021-12-23 2人回答
健康咨询描述:山楂蜂蜜能减肥吗
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指导意见:
山楂蜂蜜对减肥是能起到辅助效果的,同时在减肥过程中要严格控制饮食,不要吃一些高热量油炸的食物,尽量吃一些清淡易消化高蛋白高维生素的食物,对减肥效果会更好,也要加强体育运动,燃烧脂肪消耗卡路里,这样减肥效果会更快速。
其他答案 (1)
指导意见:
山楂蜂蜜水对减肥有一定的辅助减肥的作用,山楂当中含有丰富的维生素并且果糖含量较低,服用山楂还能够有效地帮助我们起到消化的作用,蜂蜜有很好的增加肠胃蠕动的作用。