青头菌有哪些营养功效？
2021-12-23 2人回答
健康咨询描述：青头菌有哪些营养功效？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
菌类食物当中是含有一定量的微量元素的，适当的吃一些，对身体有一定的好处，建议在日常饮食一定要保持营养均衡，合理摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，才能保持较好的免疫力！
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2021-12-23 16:11
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
青头菌内含有丰富的蛋白质以及微量元素和粗纤维，能够降低高血脂，高血压在一定程度上能够预防心脏病，提高身体的抵抗力，经常吃青头菌的话还能够促进肠道，有利于毒素的排出。
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2021-12-28 09:53
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