喝什么牛奶可以减肥？
2021-12-23 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我最近在减肥，牛奶的营养价值也是比较好的，我怕喝牛奶会发胖。不知道喝什么牛奶会比较好一点。减肥是要喝酸奶还是牛奶会好一点。
想得到怎样的帮助：喝什么牛奶可以减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 于嘉隆 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
想要减肥的话，可以选择一些低脂或者是脱脂的牛奶比较好。可以适当的喝一些酸奶，能够帮助调节肠道菌群。主要可以起到消化的作用。比较适合减肥的人群。想要减肥的话可以适当的控制饮食，应该注意营养的均衡。而且可以适当的进行运动减肥。
投诉
2021-12-23 20:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识