2021-12-23 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我爸这两年脾气越来越不好,还容易激动。记性也差,经常失眠。我想可能是更年期了吧。想了解男性更年期饮食方面要注意些什么。
想得到怎样的帮助:男性更年期综合征的饮食方法
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病情分析:
男性出现更年期综合征的话,日常要多注意休息,一定要注意情绪,避免波动过大,不要给自己太大的心理压力,适当做一些体育锻炼,另外日常要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,三餐要保持良好的规律,避免暴饮暴食以及抽烟饮酒的行为。