请问吃什么对保护视力好？
2021-12-24 2人回答
健康咨询描述：请问吃什么对保护视力好？
免费咨询
满意答案
-
- 杨洋 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
需要饮食均衡，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，避免挑食，另外注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，特别是不要长时间使用电子产品不能熬夜，以免视力下降逐渐严重。
投诉
2021-12-24 06:48
其他答案 (1)
-
- 吴其正 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，保护视力可以多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物，比如菠菜，胡萝卜，南瓜，鸡蛋，鱼，羊肝等食物，同时平时也要养成正确的读书写字姿势，要科学用眼，不要长时间看手机电脑，不要熬夜。千万不要躺着看书。
投诉
2021-12-24 10:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识