抖抖甩脂机对减肥有用吗
2021-12-24 2人回答
健康咨询描述：抖抖甩脂机对减肥有用吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
抖抖甩脂机对减肥只能起到辅助的效果，如果想要快速有效减肥，一定要加强体育运动，燃烧脂肪消耗卡路里，同时要严格控制饮食，不要吃一些高热量高糖分的食物，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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2021-12-24 13:30
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
抖抖甩脂机对于减肥来讲是没有什么效果的，抖抖甩脂机只是能够被动的让人运动。起不到燃烧脂肪的作用，想要减肥，最主要的就是要控制热量的摄入，加大消耗热量，从而达到燃烧脂肪的作用，每天坚持有效的体育锻炼，一定要坚持有氧运动，这样才会有一定的减肥效果。
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2021-12-26 00:36
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