黑米比白米更营养吗？
2021-12-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：黑米比白米更营养吗？
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满意答案
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
黑米的确比白米有营养，黑米的减肥功效非常大，黑米要比白米饭的热量低，黑米含铁，镁，钾等营养成分要比白米多，黑米有着非常显著的药用价值，可以补肾滋阴，健脾暖肝，养肝明目。
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2021-12-24 10:56
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