身体缺水，才43.7%的占比
2021-12-24 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：工作日喝水能达到2500ml-3000ml，有时会运动跑步机两公里左右
满意答案
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- 张鹏 主治医师
- 中国人民解放军总医院第五医学中心
病情分析：
一般来说每天的饮水量大概在2000~2500毫升左右，但是每个人状况不一样，如果运动量比较大的话，那么这个时候要适当多补充一些水分和电解质。每天适当多喝水，有助于预防一些疾病。
投诉
追问 2021-12-24 11:06
2021-12-24患者追问
医生您好，我这种应该是属于什么情况呢
2021-12-24医生回复：
如果每天饮水量超过4000毫升的话，要注意有没有尿崩症。尿崩症属于病理状态。
2021-12-24患者追问
跟肾脏有关系吗，我每天不超过3500毫升，最多最多了，包括身体也缺蛋白质，应该怎么补充，鸡蛋牛奶吗
2021-12-24医生回复：
喝水本身就有一定的利尿作用，蛋白质方面根据个人的饮食习惯，牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等。
2021-12-24患者追问
好的，谢谢医生
2021-12-24医生回复：
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