经常跑步的人吃香蕉好吗？
2021-12-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常跑步的人吃香蕉好吗？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
经常跑步的人吃香蕉是有好处的，特别是在空腹进行运动时，适当的吃香蕉，能够快速的补充体力，减少运动过程当中的低血糖症状。而且香蕉当中的微量元素含量丰富，可以增加机体的抵抗力。
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2021-12-24 13:48
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