2021-12-24 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:上课不敢单独回答老师的问题,有同学一起就没问题。比方说一个人在音乐课上不敢唱歌,跟同学一起就没问题
满意答案
病情分析:
通过您的描述,可以感受到您目前的紧张,您这种情况更多的还是由于过分的紧张而出现的社交恐惧,当你单独回答老师的问题的时候,或许你会感觉自己太突兀,同时也不敢去做那个比较特殊的人
指导意见:
您这种情况整体上还是社交恐惧,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑,委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你尝试着扩大自己的社交范围,多与同学或者周围的人,沟通交流来锻炼自己,必要的时候可以寻求心理咨询师的帮助