2021-12-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:西兰花中的营养有什么价值呢?
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病情分析: 西兰花当中含有丰富的维生素c、维生素k、叶酸、钾、镁、铁、类胡萝卜素、萝卜硫素,槲皮素。适当的吃西蓝花可以预防癌症、降低氧化应激反应、保护视力、减少炎症、保护皮肤、控制血糖。
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