2021-12-24 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:从小我就是个小胖妹,什么都爱吃还吃什么都吸收,一身的肥肉让我很苦恼,后来想坚持运动瘦身,但是自己没那个恒心没那个毅力,坚持了不到一个礼拜就放弃了。以前曾试过很多减肥药但是都反弹了。
想得到怎样的帮助:新曲美效果怎么样?
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病情分析:
最为安全有效,健康的减肥方法是适当的控制饮食,比如说不要吃一些油炸的小食品,不要吃那些垃圾食品,避免食用过于油腻的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,长期坚持锻炼身体,如果是用减肥的药物的话对身体会有很大的损伤,并且容易出现反弹