2021-12-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎么吃腌制品更健康呢?
满意答案
病情分析: 怎样吃腌制品更健康?在吃食物腌制品的时候适当的多配一些富含维生素c的新鲜蔬菜,比如菠菜,黄瓜,青椒,也可以在饭后多吃一些富含维生素c的水果,苹果,猕猴桃,橙子都可以,可以有效的阻断亚硝酸,炎与暗的结合,减少致癌物对人体的危害。
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