2021-12-24 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我最近在减肥,朋友说桑叶对减肥有帮助。但是我不知道桑叶的作用与功效,夏天了,这段时间我要努力瘦下来!如果桑叶有用的话,我会使用桑叶辅助我减肥,希望大家给我普及一下桑叶的作用。
想得到怎样的帮助:桑叶的作用与功效分别有哪些?
满意答案
病情分析:
减肥一定是要制造热量差。通过节食运动,这个节食不是不让吃东西而是有节制得饮食,健康饮食,每一餐可以一个拳头主食,两个拳头蔬菜,一个拳头蛋白质,烹饪方式尽量简单,主食可以粗细搭配,配合适当运动!