2021-12-24 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我有点儿胖,175的个子,体重已经200了,老是睡觉的时候打呼噜,一个人睡觉还好,尤其是和同事一个寝室的时候感觉很尴尬,觉得很没有面子,不知道怎么治疗。
想得到怎样的帮助:鼾症吃什么药呢?
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病情分析:
你睡觉的时候经常打呼噜,影响寝室的人睡觉,这是因为体重较胖的原因导致的,一定要把体重降下来,要多锻炼身体,可以跑步,也可以打篮球或打网球,要少吃脂肪含量高的食物和甜食,尤其晚饭要吃少,每天坚持运动。