2021-12-25 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:怎么让我的月经下个月准时来呢
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病情分析:
如果想让自己的月经,每个月都按时的到来,应该注意1多进行运动,人们月经总是不能准时来报道,主要原因是因为人体的气血不通畅导致的2注意饮食,大部分月经不调的人在日常生活中比较喜欢吃一些生冷的食物,但是这样会导致人们的身体出现宫寒的问题,3.日常作息现在由于生活节奏变得越来越快,导致人们常常熬夜,可是越是熬夜,人体的身体就变得越差,4.心情,一个好的心情让身体更加健康是根本