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痛经的生活习惯如何改善？

2021-12-25 3人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：痛经的生活习惯如何改善？

满意答案

指导意见：
你好，有痛经的症状，平时尽量注意不要吃寒凉的食物，注意腹部保暖，平时勤用热水泡泡脚，做一下小腹局部艾灸，这样可以缓解宫寒导致的痛经症，有痛经症状，在经期时尽量多喝点红糖姜水，用暖宝宝暖暖小腹部。

投诉 2021-12-25 06:55

其他答案 (2)

病情分析：
痛经分为原发性和继发性痛经两种。如果是继发性痛经的话，要检查看是什么疾病导致的痛经，再治疗。平时自己注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意生活规律，不要熬夜。

投诉 2021-12-25 09:19

指导意见：
痛经首先要注意经期的保暖，不宜吃寒凉的食物，经期可以多喝红糖水或姜汤，能改善痛经症状。另外经期建议勤用热水泡脚，可以促进血液循环改善痛经不适症状。如痛经严重就要检查是否有器质性病变，明确后治疗。

投诉 2021-12-25 08:31

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