2021-12-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:蛋白质多的食物能在晚上食用吗?
满意答案
病情分析: 晚上的时候尽量不要食用太多含蛋白质含量高的食物,如果摄入了太多蛋白质,人体不容易消化和吸收,容易造成消化不良的现象,晚上的时候尽量多吃些新鲜的蔬菜,有利于身体的健康
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