2021-12-25 1人回答
健康咨询描述:每天喝鲜牛奶能降低高血压吗
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病情分析: 每天喝些牛奶并不能降低高血压,如果要及时控制高血压需要合理规范的服用降压药,同时养成一个良好的生活习惯,在饮食方面建议清淡饮食,避免摄入一些大量的食盐,减少油腻辛辣刺激性的食品,戒烟戒酒,多注意休息,保证充足睡眠,保持心情舒畅,多运动,多锻炼提高身体免疫力。
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