孕妇吃什么可以补充铁剂呢?
2021-12-25 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：孕妇吃什么可以补充铁剂呢?
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
孕妇在饮食当中建议可以吃点菠菜或者是吃点猪肝或者是黑木耳，海带这些食物都是可以起到一些补铁作用的，它可以帮助提高食物中铁的吸收率，比较有利于补铁，但是要注意适量的食用，不能过量的吃。
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2021-12-26 12:59
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
怀孕时间需从女性最后一次月经来的时候计算，在孕期为了胎儿的健康发育，饮食需清淡、均衡、营养。对于含铁剂的食物有猪肝、菠菜、鱼、肉、虾等。轻微的缺铁可以通过食物补充，严重的话需遵医嘱口服铁剂来补充。
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2021-12-25 22:58
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