老人和孩子适合吃粗粮吗？
2021-12-26 1人回答
性别：男年龄：8岁
健康咨询描述：老人和孩子适合吃粗粮吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
老人和孩子可以适当的吃粗粮，但是不能够吃得过多，年纪大了以后肠胃功能会减弱，孩子的消化系统不完善，可以适当的吃一些玉米，喝些绿豆汤，或者是用小米和大米一起熬粥喝，能够帮助肠道蠕动，缓解便秘。
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2021-12-26 08:16
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