鸡蛋煮的时间越长越好吗？
2021-12-26 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：鸡蛋煮的时间越长越好吗？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
鸡蛋煮的时间过于太长，是不好的，鸡蛋时间煮太长，会导致鸡蛋中的一些营养成分会流失，如果鸡蛋在水中煮菜场有可能会生成难融化的硫化亚铁，很难被身体所吸收，不利于身体健康。所以在煮鸡蛋时，七八分钟就可以。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，有利身体健康。
投诉
2021-12-26 10:24
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