2021-12-26 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:晚上吃可以吃海鲜吗?
满意答案
病情分析: 晚餐不建议常食用海鲜,晚餐应以清淡为主。海鲜类食物虽然脂肪含量较低,但长期使用会导致热量堆积,引起发胖。同时,海鲜中胆固醇含量较高,所以应尽量避免在晚上吃大量海鲜。
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