2021-12-26 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:以前来例假的时候都特别正常,最近发现每次来的都好少,天数也短,都感觉不正常了,心里非常苦恼,心想着红枣补血,吃了之后应该就能补充点血,我想具体了解一下。
想得到怎样的帮助:来例假能吃红枣吗?
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病情分析:
女性来例假期间是可以吃红枣的。但月经量过多、经常腹胀、经期双下肢水肿的女性最好不要吃红枣,因为可能会加重这种情况。一般红枣可以益胃健脾、养血安神,经期吃红枣也可以使月经量增多,改善乏力。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,在月经期间吃红枣是没有问题的,红枣含有丰富的维生素C,具有健脾补血的作用,能够缓解失血性贫血或者是缺铁性贫血的症状,经期尽量多吃点有营养的食物,多吃蔬菜和水果。