2021-12-26 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:医生,我最近老是想睡觉,每天睡十四五个小时还是觉得困,上班还是困困的,医生说这是得了嗜睡症,怎么回事啊,我也没有乱吃药啊
想得到怎样的帮助:嗜睡症具体是什么原因引起的
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病情分析:
嗜睡症一般没有什么明确的病因,有的患者由于心情不好,经常生气或者是想的过多导致植物神经功能紊乱也会出现嗜睡症。平时一定要保持心情舒畅,不要过度劳累,也不要熬夜,多吃一些高营养的食物,平时一定要给自己制定计划,按时起床,按时睡眠,时间长了生物钟就稳定了,这种情况有可能就可以逐渐恢复正常。如果实在不能恢复,可以看心理咨询的医生进行心理疏导。