2021-12-27 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我这两年因为工作的原因,经常是坐在办公室的。上班屁股不离凳子,后面屁股和肚子长了好多赘肉。现在穿什么衣服都难看死了,闺蜜说像我这种情况可以试着喝荷叶茶试试。
想得到怎样的帮助:喝荷叶茶有什么好处?
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病情分析:
荷叶茶具有润肠的功效,可以促进肠道蠕动,加快体内脂肪和热量的排出,有一定的减肥作用。但是减肥还是需要饮食控制、加强运动,饮食要以清淡为主,尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物,每天要进行一定量的有氧运动。
其他答案 (2)
病情分析:
首先喝喝夜茶能够帮助降低血脂,也能够帮助减肥,它可以促进肠道的蠕动,有助于身体毒素的排除,第二它能够改善脂肪代谢,减少脂肪的吸收,有减肥的功效,尤其是对于长期久坐办公室的人,喝荷叶茶能够帮助去除肠道内多余的油脂。
病情分析:
这样的情况可以适当用点的,荷叶有减肥的效果的,同时注意休息饮食适量运动有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻及高能量的食物,多吃点粗纤维的食物有好处的!保持良好心情