首页医生发现我的

本人47岁.女最近总是失眠(..

2009-04-13 2人回答

健康咨询描述：本人47岁.女最近总是失眠(睡3~4个小时就醒了).心慌易怒爱发脾气记忆力更是明显减退

满意答案

: 冯文光医师; 咨询：70892人

病情分析：
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,
祝早日康复!

投诉 2009-04-13 10:07